小儿护理：孩子生病了该怎么办

很多妈妈反映宝宝在6个月以前很少生病，但不知道为什么，从6月龄后，就变得很爱生病，不是感冒、发烧，就是咳嗽、小儿肺炎......这到底是怎么回事？我们又该怎样做才能减少宝宝生病的几率呢？

寒

怕冷、舌质淡、舌苔白、无汗、精神不振、喜欢缩脚蜷卧、喜欢喝热饮（或不喜欢喝水）、小便清长、大便稀不成型（味道不重）、流清鼻涕、吐白痰、唇色淡、脸色偏青或苍白、手脚凉、 呕吐清稀无臭多为寒、喜欢热敷。

护理禁忌

不要吃生冷的食物，包含生冷的水果、未加热的冷菜。尽量不要吃寒性、凉性的食物。

多吃平性、温性的食物，热性的食物也尽量少吃，因为孩子身体敏感，偏性大的食物容易纠正太过。

穿着

要注意保暖透气，特别是足部和腹部保暖。

热

怕热、舌质红、舌苔黄、舌尖红、嘴唇红（比健康时红）、口渴爱喝冷饮、小便黄、大便干结、鼻尖发红多为脾热、鼻翼发红多为胃热、脸蛋发红（非外界因素）、鼻涕黄、吐黄痰、口干舌燥、躁动不安、呕吐秽浊酸臭多为热。

护理禁忌

不要吃油炸、烧烤、油煎类的食物和零食，包含饼干、薯片，避免伤津液，加重内热。不要吃温性和热性的食物。

积

尽量多吃平性和凉性的食物，寒性的食物要尽量少吃，同样是因为偏性太大，容易纠正太过，另外寒性食物容易耗阳气，在生病时，尽量少吃。

穿着

孩子容易怕热踢被子，睡觉时给孩子穿个肚兜保护脾胃，避免着凉，病上加病。日常衣服要透气，不要捂热。

大便酸臭、晨起有口气、舌苔厚、呕吐酸腐夹杂不消化食物多为食积、睡觉翻来覆去、爱趴睡、手心手背温差大、肚子胀、饭后腹痛腹胀。

护理禁忌

此时不要给孩子补营养，关键是要通，少让孩子饮食清淡两三天，简单吃五谷和蔬菜，减轻脾胃负担，多走一走，帮助消化。

寒、热、积夹杂

寒、热、积时常是夹杂在一起的，比如积到一定程度时，就会有热，积热就潜伏在体内，此时孩子身体会艰难运作着，也可能不会有什么病症，但是一旦着凉，寒进来了，孩子就突然发烧、咳嗽了。

这种情况下护理，不论选择什么治疗手段，我们护理的重点要解决积的问题，让身体通畅起来。

给孩子吃清淡的饮食，顺时针按摩腹部，尽量每天都要排便，这样孩子病好的快，也不容易出现疾病加重的问题。

每个孩子都需要在生病中，学会坚强、学会面对挫折、学会珍惜健康，也是孩子人生重要课程，所以不要担心，祝福孩子，我们当下的态度就是未来孩子面对人生的态度。